Потребность в безусловной любви и принятии такими, какие мы есть, без необходимости заслуживать это отношение.

Маркеры нарушения:

• Стремление заслужить любовь
• Страх показать себя настоящего
• "Меня примут только если..."

Как удовлетворяется:

• Родитель утешает и говорит о любви, даже когда ребенок расстроен или плохо себя ведет
• Показывает ребенку: «ты дорог мне и нужен всегда»
• Любовь не зависит от поведения или достижений ребенка
• Принятие всех аспектов личности ребенка

Что происходит при нарушении:

• Формируется убеждение, что любовь надо заслужить
• Низкая самооценка и зависимость от мнения других
• Страх быть отвергнутым при любом «неправильном» поведении
• Трудности в близких отношениях

Потребность в физической и эмоциональной защите, ощущении безопасности и стабильности окружающего мира.

Маркеры нарушения:

• Ожидание опасности
• Чувство незащищенности
• "Никто не защитит"
• Тревога и гипербдительность

Как удовлетворяется:

• Постоянное присутствие родительской фигуры рядом
• Создание безопасного пространства для ребенка
• Контроль ситуации и способность защитить ребенка
• Предупреждение о возможных опасностях и обучение их избеганию
• Стабильный распорядок дня и предсказуемость окружения

Что происходит при нарушении:

• Постоянный страх и тревога
• Ощущение беззащитности и уязвимости
• Восприятие мира как крайне опасного места
• Развитие страхов, фобий, тревожных расстройств
• Склонность к изоляции или агрессивному поведению

Потребность в том, чтобы наши чувства, переживания и поступки понимались и принимались другими людьми.

Маркеры нарушения:

• Одиночество среди людей
• "Никто не понимает"
• Обесценивание чувств
• Игнорирование переживаний

Как удовлетворяется:

• Родитель говорит: «Я понимаю, что с тобой происходит, я понимаю твои чувства»
• Взрослый смотрит на ситуацию глазами ребенка
• Проявление сочувствия и сопереживания
• Признание важности переживаний ребенка
• Разделение чувств и эмоций

Что происходит при нарушении:

• Формируется схема Эмоциональной Депривации
• Постоянное чувство одиночества и непонятости
• Убеждение, что эмоции не важны
• Трудности в выражении своих потребностей
• Проблемы с созданием близких отношений

Потребность в поддержке самостоятельных действий и поощрении любых позитивных инициатив ребенка.

Маркеры нарушения:

• Критика вместо поддержки
• Обесценивание усилий
• "Все равно не получится"
• Страх критики за инициативу

Как удовлетворяется:

• Поощрение даже маленьких самостоятельных шагов ребенка
• Поддержка решений и инициатив ребенка
• Признание результатов деятельности ребенка
• Право на ошибку и любой результат
• Безусловная поддержка в любых начинаниях

Что происходит при нарушении:

• Формируется убеждение в собственной уязвимости
• Повышенная чувствительность к критике и недовольству
• Неуверенность в собственных действиях
• Зависимость от мнения окружающих
• Развитие копинговых режимов: Поиск одобрения или Отстраненный Защитник

Потребность в сильном взрослом, который знает, что нужно делать и как, может направить, научить и поддержать в трудной ситуации.

Маркеры нарушения:

• Растерянность
• "Не знаю как правильно"
• Не к кому обратиться
• Отсутствие примера/ориентира

Как удовлетворяется:

• Присутствие авторитетного взрослого, который может дать направление
• Обучение и наставничество в решении жизненных задач
• Баланс между направлением и предоставлением автономии
• Постепенное увеличение самостоятельности с возрастом
• Поддержка в формировании навыков и компетенций

Что происходит при нарушении:

• Повышенная тревога и растерянность
• Чувство некомпетентности и неуверенности
• Склонность к беспокойству и сомнениям
• Диссонанс между внешней компетентностью и внутренней неуверенностью
• Трудности с принятием решений и планированием

Потребность в стабильных, предсказуемых отношениях, где можно быть уверенным, что близкий человек всегда будет рядом.

Маркеры нарушения:

• Страх быть брошенным
• "Он/она уйдет"
• Проверка отношений
• Тревога при разлуке
• Непредсказуемость близких

Как удовлетворяется:

• Стабильная и последовательная забота, не зависящая от обстоятельств
• Неизменное послание: «ты желанный, тебе всегда здесь рады»
• Надежность и постоянство в отношениях
• Поддержка даже при внешних переменах (переезд, развод и т.д.)
• Создание ощущения надежного тыла

Что происходит при нарушении:

• Формируется схема Покинутости
• Страх быть брошенным даже в счастливые моменты
• Трудности в переживании любых разлук
• Неспособность к эмоциональной открытости
• Постоянное ощущение нестабильности в отношениях

Потребность в независимости, самодостаточности, самоопределении и способности эффективно действовать для достижения собственных целей.

Маркеры нарушения:

• Зависимость от других
• Неверие в себя
• "Не справлюсь сам"
• Избегание самостоятельности
• Беспомощность

Как удовлетворяется:

• Поощрение самостоятельного поведения ребенка в соответствии с возрастом
• Предоставление возможности принимать собственные решения
• Поддержка в формировании навыков и компетенций
• Вера в способности и успех ребенка
• Баланс между опекой и самостоятельностью

Что происходит при нарушении:

• Чрезмерная зависимость от других людей
• Неуверенность в собственных силах и возможностях
• Трудности с формированием собственной идентичности
• Проблемы с постановкой и достижением целей
• Низкая самооценка и страх самостоятельных действий

Потребность в структурированных отношениях, реалистичных границах, разумной дисциплине и развитии самоконтроля.

Маркеры нарушения:

• Игнорирование границ других
• "Правила не для меня"
• Нет самоконтроля
• Требование привилегий
• Неспособность ждать

Как удовлетворяется:

• Установление четких и последовательных правил и ограничений
• Обучение ребенка следовать правилам и уважать права других
• Развитие способности выдерживать дискомфорт и откладывать удовлетворение
• Адекватный уровень руководства и наблюдения
• Обучение самоконтролю и дисциплине

Что происходит при нарушении:

• Неспособность понимать права других людей
• Трудности с постановкой и достижением долгосрочных целей
• Неспособность уважать других и сотрудничать с ними
• Проблемы с самоконтролем и сдерживанием обещаний
• Восприятие как эгоистичного, безответственного и избалованного человека

Потребность в возможности свободно выражать и обсуждать свои эмоции, потребности и чувства, быть услышанным и принятым.

Маркеры нарушения:

• Подавление своих желаний
• Страх выразить несогласие
• "Мои чувства не важны"
• Вина при заботе о себе
• Фокус на чужих потребностях

Как удовлетворяется:

• Возможность говорить о том, что волнует, чувствует и в чем нуждается
• Быть услышанным, понятым и принятым в своих переживаниях
• Стабильная валидация чувств и потребностей
• Отсутствие запретов на выражение эмоций
• Поддержка спонтанного и естественного поведения

Что происходит при нарушении:

• Формируются схемы покорности и самопожертвования
• Привычное подавление собственных чувств и желаний
• Смещение или отказ от собственных интересов в угоду другим
• Внешний локус контроля и самооценки
• Трудности с созданием близких открытых отношений
• Проблемы с регуляцией сильных эмоций

Потребность в игре, радости, спонтанном проявлении чувств и получении удовольствия от жизни и творчества.

Маркеры нарушения:

• Вина за отдых
• "Нельзя развлекаться"
• Только обязанности
• Подавление порывов
• Невозможность расслабиться

Как удовлетворяется:

• Возможность играть, радоваться и дурачиться
• Спонтанное проявление чувств и искреннее выражение эмоций
• Поддержка игровой активности и творчества
• Возможность получать удовольствие от процесса деятельности
• Развитие чувства юмора и игрового взаимодействия

Что происходит при нарушении:

• Трудности в получении удовольствия от жизни
• Отсутствие радости от процесса общения и творчества
• Фиксация на планировании и достижении результатов
• Повышенная тревожность и перфекционизм
• Развитие схем жестких стандартов и негативизма
• Подавление эмоций и спонтанности