Схема-Терапия: Теория

Ситуация

Триггер, который активирует наши схемы

Базовые эмоциональные потребности, которые не были удовлетворены

Глубоко укорененные убеждения о себе, других и мире

Эмоциональное состояние уязвимости и детских чувств

Внутренние голоса критики и требований

Защитные стратегии для избежания болезненных чувств

Зрелые, адаптивные способы реагирования